月经不调，两个月来一次，怎么调经？

公培玲 主治医师 沂源县计划生育服务站

擅长：阴道炎，盆腔炎，子宫肌瘤，孕前优生检查，孕期胎儿健康检查，放环，取环，药物流产，人工流产。

月经不调原因是很多方面的，如果作息不是很规律，压力很大的话，会导致内分泌1失调，建议到正规医院进行针对性的检查，根据检查结果，对症治疗，药物的运用应该在医生的指导下进行，遵医嘱用药，定期复查，观察治疗效果和有利于医生后续治疗方案的调整。建议平常生活中不吃刺激辛辣的食物，饮食清淡合理，同时注意避免不洁性生活的发生。平时要注意加强体育锻炼，保证重组的睡眠，避免熬夜。