来月经时要注意什么事项？

王彤 主任医师 首都医科大学附属北京妇产医院

擅长：擅长妇科恶性肿瘤：卵巢癌、子宫内膜癌、宫颈癌、子宫肉瘤的诊断、手术、放疗及化疗。尤其是运用腹腔镜手术治疗妇科良、恶性肿瘤，宫腔镜诊治异常子宫出血、子宫内膜病变，阴道镜检查宫颈病变，LEEP术治疗宫颈癌前病变等方面有丰富经验。

月经期间，要注意休息和保暖，避免过度劳累，禁止性生活，否则容易引起炎症感染，导致盆腔炎、宫颈炎、阴道炎等。建议我们平时注意休息和保暖，多喝热水，多吃蔬菜和水果，避免吃冷、辣、刺激的食物，保持良好的情绪和充足的睡眠。注意会阴部的卫生清洁，保持心情舒畅，穿纯棉的内裤，内裤要保持宽松。